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7 regras para se vestir bem

Antes de comprar uma roupa nova, é preciso levar em conta o formato do seu corpo, a numeração ideal e se ela combina com o seu estilo. Se você ainda tem dúvidas sobre o assunto, conheça 7 regras para se vestir bem que toda mulher precisa saber para sair da loja satisfeita e sempre na moda.

 

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1- Qual o seu tipo físico?

Antes de escolher qualquer peça de roupa, é preciso conhecer bem o seu corpo. Descubra qual é o seu tipo físico e tire medidas dos ombros, cintura, quadril e busto.

Saiba valorizar o seu corpo destacando a parte mais bonita de forma correta e disfarçando aquela que você menos gosta e não quer chamar muito a atenção. Mas nada de exageros: valorizar não quer dizer abusar das fendas e decotes, assim você corre o risco de parecer vulgar.

2- Qual a sua numeração?

Aquela roupa ficou larga, comprida demais ou até mesmo muito ajustada ao corpo? Essas peças podem sim chamar atenção, mas de outra forma. Elas acabam desvalorizando o seu corpo pois fica evidente a escolha da numeração errada.

Antes de comprar uma peça, é preciso prová-la e ficar bem atenta se o caimento ficou perfeito para o seu corpo. Veja se a roupa não ficou muito apertada na região do abdome ou do busto, se está confortável na cintura e nas coxas e, principalmente, se você se sente bem vestindo a peça.

3- De acordo com a sua idade

Não escolha uma roupa somente porque achou a peça bonita e combina com o seu corpo. Para ficar elegante, é preciso montar a sua produção de acordo com a sua idade. Ou seja, mulheres maduras não combinam com peças muito curtas e chamativas e vice-versa.

4- Como disfarçar partes do corpo

Se mesmo depois de conhecer qual o seu tipo físico e a númeração de roupa certa para o seu corpo, você ficar incomodada com os culotes avantajados marcando sobre a roupa ou o quadril muito grande e os braços mais gordinhos, saiba que isso tudo pode ser disfarçado com truques simples. É só usar a peça certa para cada finalidade.

Mulheres que querem disfarçar os culotes avantajados devem disfarçar usando calças retas sem afunilar no comprimento, saias com corte evasê “A” e blusas com volume e tons claros. Para disfarçar o quadril muito largo, é preciso usar peças com cortes mais retos e em tons mais escuros a partir da região abaixo da cintura. O ideal é combinar com blusas que não sejam muito ajustadas ou largas ao corpo.

Para disfarçar o braço flácido, a dica é optar por blusas com mangas compridas ou ¾ em que não tenham detalhes na região dos braços. Outra dica é sobrepor um colete para desviar a atenção da região dos braços. Já para aquelas que não estão satisfeitas com o corpo todo, a dica é apostar em um look de uma cor só, de preferência tons escuros e neutros ou peças básicas sem muito volume, aplicações e detalhes.

5- Escolhendo o decote certo

Escolher um decote exagerado demais ou que deforme os seios pode detonar a produção. Por isso, é preciso saber escolher o tipo de decote ideal de acordo com o formato do seu corpo e que acomode bem o busto. As mulheres com seios pequenos podem valorizar a região com qualquer tipo de decote. Para quem tem seios médios, a escolha ideal é o decote em “V”, canoa, redondo e tomara-que-caia.

Já para quem tem seios muito grandes e volumosos, é preciso tomar cuidado redobrado para não detonar toda produção. Para disfarçar o volume, e suavizar a região do colo, o ideal são os decotes em formato redondo, em “V” não muito profundo, quadrado e canoa.

6- Qual tipo de estampa é ideal?

Existe uma variedade de estampas com tamanhos e cores diferentes que sempre deixam a produção feminina mais alegre. Mas para fazer a escolha certa, é preciso saber qual tipo de estampa combina com o seu tipo físico.

A regra não tem erro: mulheres com medidas maiores e partes do corpo mais avantajadas devem apostar em roupas com estampas pequenas e, de preferência, com o fundo do tecido mais escuro para dar uma equilibrada no visual, evitando aquela aparência de medidas duplicadas. Já para mulheres magras, altas e que querem dar mais volume em determinadas partes do corpo, a dica é apostar nas estampas médias e grandes com cores mais vibrantes para dar impressão de corpo mais curvilíneo.

7- Acessórios são fundamentais

Os acessórios deixam a produção mais bonita, elegante e com mais informação. Além disso, algumas peças podem ser usadas como estratégias para disfarçar algumas partes do corpo, mas é preciso levar em conta que o exagero pode acabar detonando a produção, por isso é preciso ir com cuidado.

Para completar o truque de disfarçar os braços flácidos, aposte no maxi colar com comprimento médio. Para desviar a atenção do quadril ou abdome avantajado, aposte nos brincos chamativos. As pulseiras mais largas e mais de uma em um braço só ajudam a disfarçar os braços finos.

Para dedos curtos e gordinhos, a dica é apostar nos anéis medianos. Já nos dedos finos e magros os anéis podem ser usados desde os mais finos aos modelos maxi. Os lenços, bolsas, óculos de sol também dão um diferencial em qualquer visual. Para deixar o look sempre harmonioso, combine a produção com peças de tonalidades e detalhes que conversem entre si.

 

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Fonte: dicasdemulher.com.br

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Tamanhos acima do manequim 48 ainda são problemas

No Brasil, mais da metade da população brasileira está obesa segundo dados do IBGE de agosto de 2011. Com isso, um novo mercado vem surgindo: o de roupas acima do manequim 48. Mesmo assim, quem está acima do peso e gosta de roupas bonitas sofre e paga caro para encontrar modelos agradáveis e confortáveis. O comércio ainda é tímido favorecendo pessoas de classe média alta, já que os preços não são acessíveis a todas as classes sociais.

Em Caruaru, já existem lojas especializadas, porém a variedade é pequena, os modelos não atraem e muitas pessoas recorrem a outras cidades, algumas procuram customizar as peças que já possuem. A professora Gilmara Marques, de 29 anos, diz que o momento das compras sempre é acompanhado de decepções, para ela que pesa 95 quilos e gosta de estar sempre de bem com a aparência, a procura por roupas acaba sendo desgastante. “Chego a pensar que os moldes são específicos de cada loja. O tamanho 50, ora serve, ora não serve, sinto que os empresários não se preocupam muito com o público gordinho que também faz parte da sociedade” desabafa.

A dificuldade de encontrar roupas adequadas para cata tipo de pessoa sempre foi um problema não apenas para os gordinhos, mas todo aquele que foge de um padrão nacionalmente estabelecido. Diante das dificuldades algumas pessoas recorrem às costureiras que fazem as roupas de acordo com o modelo indicado pela pessoa que está encomendando, mas nem sempre o produto fica igual àquela mercadoria vista na vitrine.

Alguns homens também acabam se queixando, como o biomédico Nelson Menezes, que fala da dificuldade de encontrar camisas no seu tamanho. “Sempre usei o mesmo número, mesmo estando acima do meu peso. Quando peço para vendedora trazer a camisa tamanho cinco fica muito grande e o número quatro agora não dá mais. Eu não engordei, só posso acreditar que os tamanhos estão diminuindo”, declarou.

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Modelos plus size defendem que gordinhas “saiam do armário”

Chega de se esconder em camisões e pijamões. A ordem agora é para que as mulheres acima do peso deixem a vergonha de lado e se orgulhem das curvas avantajadas, recomendam as modelos que participam do Fashion Weekend Plus Size, evento de moda que acontece neste sábado (11) e no domingo (12) em São Paulo.

A ideia, segundo a modelo Mayara Russi, de 22 anos, não é fazer uma “apologia à obesidade”, mas demonstrar que é possível ser bonita e fazer sucesso mesmo fora do peso. “Eu me cuido, malho, faço drenagem… Nós não estamos aqui pra fazer uma ‘apologia à obesidade’, mas para mostrar que é possível ser linda assim”, disse a modelo, 107 kg para 1,71 de altura.

A colega Bruna de Oliveira, de 18 anos, concorda e defende que as mulheres cheinhas “saiam do armário” e se assumam como são. “A gente precisa ter orgulho das nossas curvas”, disse.

Mercado em crescimento
Aparentemente, as mulheres mais cheinhas têm saído sim do armário, ou melhor, investido no que colocar dentro dele. De acordo com Raphael Sad, do departamento comercial da La Mafê, as vendas da empresa dobraram entre 2010, quando ela foi criada, e 2012. “As mulheres plus size estão se assumindo. Elas sabem que agora têm roupa para elas, roupas que as deixam um ‘mulherão’”, disse.

A coordenadora de estilo da Lunender, Michelle Deretti, diz que o segredo para agradar a esse público é saber operar a “engenharia do disfarce”. Segundo ela, o crescimento das marcas plus size veio para ficar, porque as mulheres estão tomando gosto em encontrar roupas que as deixem mais bonitas. “É saber esconder os defeitos e valorizar os pontos fortes”, explicou.

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Marca infantil criada por princesa da Grécia chega ao Brasil.

 

A loja multimarcas Dhuif acaba de receber com exclusividade a coleção inverno 2012 da marca da Marie Chantal. As peças com design clássico e toque contemporâneo são confeccionadas com lã escocesa e algodão Pima, prezando sempre a qualidade e conforto para seus pequenos fashionistas.

Marie Chantal Miller tornou-se princesa da Grécia, após seu casamento com Pavlos, príncipe da coroa. A cerimônia real aconteceu em 1995 na Catedral de St. Sophia, em Londres. Em 2000, a princesa lançou sua marca com roupas infantis de luxo, desenhadas por ela, tornando-se uma das preferidas das crianças mais elegantes do planeta.

A marca Marie Chantal pode ser encontrada em diversas cidades da Europa, Estados Unidos e Grécia, e tem entre seus ilustres clientes, a pequena Harpen Seven, filha de Victoria e David Beckhan.

Com exclusividade no Brasil para a loja Dhuif, a marca traz um mix de produtos variado, atingindo o público masculino e feminino, de zero a 12 anos, numa coleção composta por peças como calças, casacos, macacões, vestidos, malhas, e acessórios. Um dos destaques fica por conta da linha Angel Wings, com pijamas, toalhas e cardigans com a aplicação de “asinhas de anjo”.

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Como seu cabelo reage à dieta

 

A busca pela boa forma costuma durar o ano inteiro. Mas no verão ela se intensifica. Não à toa esta é a época em que as pessoas se submetem às dietas mais malucas. Há quem só se alimente de líquidos, assim como aqueles que cortam totalmente as gorduras. O problema é que quanto mais restritivo for o regime, pior para a saúde. E aí os cabelos também saem perdendo. Isso porque uma dieta mal feita pode até mesmo levar ao desenvolvimento precoce da calvície.

“A calvície tem origem genética, mas pode ser acelerada ou retardada por hábitos de vida, incluindo alimentação”, diz Miguel Sorrentino, cirurgião especialista em transplante capilar e membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica.

Segundo o médico, uma dieta feita sem a orientação correta pode trazer consequências desastrosas em toda e qualquer célula do corpo humano, gerando oxidação e depleção ou falta de nutrientes essenciais, com isso, aquela célula pode entrar em sofrimento e morte antecipada. “Este mecanismo serve para todo corpo, inclusive os fios de cabelo, que necessitam ser nutridos para se manter saudáveis”, diz.

Dá para reverter
A boa notícia é que esse processo, na maior parte das vezes, é transitório. Ou seja, a partir do momento em que a pessoa passa a comer corretamente, a queda para. Mas para quem está de regime e percebeu que seus fios estão caindo mais do que o normal, o ideal é procurar um médico. “Havendo uma alteração nos cabelos, bem como em qualquer outro sistema do corpo, é indicado que se busque um especialista para que seja avaliado e orientado corretamente, pois há reversão na maioria dos casos, em pelo menos parte dos cabelos, aqueles que não tinham o gene para calvície”, completa o especialista.

Dito um dos vilões da boa forma, o carboidrato geralmente é cortado das dietas de emagrecimento. Mas sua ingestão abaixo do recomendado deixa os fios mais fracos. Pior ainda se o consumo errado for de vitaminas e proteínas. “A falta de carboidratos pode também interferir negativamente para a aceleração da queda de cabelos, mas com um impacto muito maior, a ingestão insuficiente de proteínas de alto valor e vitaminas, estas sim podem realmente ter consequências importantes na saúde dos fios e de todo organismo”, comenta Miguel.

As gorduras também não devem ser inteiramente cortadas. “Um dos pilares da alimentação são as gorduras, que devem fazer parte da dieta de todas as pessoas. Ela tem um papel bem determinado no funcionamento metabólico. A partir de seu processamento dentro do corpo, se dá a base de nossos hormônios. Uma alteração hormonal pode, assim como alterar todo funcionamento de nosso corpo, precipitar a queda de cabelos e causar a queda temporária e por vezes definitiva de fios que não herdavam esta característica”, explica.

Como emagrecer, então, sem perder os cabelos? O médico Miguel Sorrentino dá a receita: “É fundamental que a pessoa disposta a realizar uma dieta, busque orientação especializada, mas de uma maneira geral, principalmente para os pacientes de microtransplante capilar, o indicado é manter ingestão alta de proteínas; balancear carboidratos e gorduras; suplementar vitaminas e minerais específicos que são responsáveis pela saúde do fio”, lista. Além disso, o doutor Sorrentino alerta para a importância dos exames. “É essencial realizar exames periódicos hormonais para que se avalie o perfil hormonal individual e as conseqüências e influencias dos nutrientes sobre esta situação”, finaliza.

 

Fonte: terra.com.br

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Vamos brincar de estilista!

Vestidos, saias e blusas esvoaçantes escondem um segredo da alta temporada: são lenços moldados ao corpo, enrolados conforme a vontade em frente ao espelho. Normalmente em seda, pela maleabilidade perfeita, os tecidos ganham a forma de quase todas as peças do vestuário, basta um pouco de habilidade. É como brincar de estilista.

 

O que temos visto em ideias de grandes grifes como Dolce&Gabbana, Gucci e Emporio Armani são modelos que vão desde os lisos, com cores bem fortes, aos superestampados, com arabescos, medalhões e florais. Se você fica insegura, não precisa apostar em um look 100% de lenço. Quem sabe começar as criações com tops ou saias?

Nos enviem suas criações e publicaremos aqui no blog!

Vamos brincar de estilista!

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Adianta usar cinta pós-parto ou modeladores?

 

O assunto é polêmico. As cintas pós-parto eram praticamente obrigatórias em caso de cesárea há alguns anos, mas agora os especialistas divergem.

Por um lado, elas melhoram o aspecto externo da silhueta e dão mais segurança à mulher logo depois da cesariana, porque ela pode ter aflição dos pontos e da sensação de que os órgãos estão meio soltos dentro da barriga (pois estão um pouco mesmo).

Por outro, há especialistas que acreditam que o uso constante da cinta impeça os músculos de se movimentarem e atrapalhem o fluxo sanguíneo, o que, em vez de ajudar, pioraria a recuperação dos tecidos. Além disso, em caso de parto normal, recomendam que só se use a cinta depois do primeiro mês, quando o útero já estiver no lugar, para não correr o risco de ele pressionar a musculatura pélvica, o que poderia levar a problemas como o de “bexiga caída”.

Portanto converse com o médico para saber qual é a orientação dele quanto ao uso de cinta ou faixa pós-parto. Se você já tiver dado à luz há mais de dois meses, pode experimentar cintas e modeladores, mas saiba que não há garantia de resultado.

E certifique-se de que eles estão confortáveis, pois nunca devem ser apertados, publicou o site Baby Center.

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Temporada de praia inspira ficar em forma. Cuidados com exercícios no verão

 

Exibir um corpinho malhado na temporada de praia é uma boa pedida para o verão 2012. Mas, à medida que o calor aumenta, é preciso ficar atento aos cuidados com a prática de exercícios físicos ao ar livre ou na academia.

Isso porque é nessa época do ano que o organismo precisa de uma série de cuidados para que a maratona não cause danos à saúde. Em primeiro lugar, preste atenção aos sinais que alertam que você deve parar a atividade física: cansaço além do normal, intolerância ao esforço (você não consegue realizar o mesmo exercício que antes), cefaleia, tontura, vista turva e vômitos.

Se sentir algum desses sintomas, algo está fora de ordem. Pare, procure um médico para orientá-lo. Hoje em dia uma especialidade que ganha cada vez mais visibilidade é a Medicina do Exercício e do Esporte.

Outras dicas para que o exercício só faça bem:

- prefira praticar antes das 10 horas e no final da tarde, após 16 horas, principalmente se estiver debaixo de sol. Nunca se esqueça de usar protetor solar fator 30;

- as roupas devem ser leves. Existem tecidos próprios para a atividade física que não absorvem o calor. Boné e óculos também são importantes;

- mesmo no calor é preciso se aquecer: os cardiologistas dizem que o aquecimento é importante em qualquer temperatura. Antes de começar a correr, por exemplo, aqueça com uma caminhada de três minutos;

- o treino deve ser realizado sempre de acordo com o que foi estipulado pelo treinador ou o que você já está acostumada a fazer. Respeite sempre os limites do seu corpo;

- para os dias mais quentes, principalmente se o exercício for aeróbico (caminhada, corrida, bicicleta, futebol) tome bastante água antes, durante e depois da prática. Prefira beber a água de gole em gole. Se o exercício for muito intenso, pode também tomar isotônicos ou água de coco para repor os sais minerais;

- suar mais é sinal de que o organismo está bem, então relaxe e beba água para repor.  Se não suar, pode acontecer um superaquecimento, algo que traz efeitos colaterais ao organismo;

- nunca pratique atividade física sem comer nada antes. Prefira um pequeno lanche ou um almoço leve pelo menos duas horas antes. No verão, frutas e sucos naturais oferecem frutose, que confere energia para a atividade física, são boas fontes de água e de sais minerais. A melancia é a que tem características semelhantes a um isotônico e hidrata com perfeição;

- após a atividade física, consuma carboidratos (pão, macarrão, cereais), que repõem a energia para os músculos, e proteínas (carne, frango, peixe, ovo), que oferecem a base para o organismo construir os músculos.

 

 

Fonte: Seja divina.

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Unhas Decoradas para o Verão

Com a chegada do verão muitas mulheres passam a dar uma atenção maior ao visual, seja através das roupas, acessórios, ou pequenos detalhes que incrementam o look. Estes detalhes, mesmo que pequenos, arrematam o visual e podem ser aplicados de várias formas, inclusive nas unhas por meio das “nail arts”, uma técnica que consiste na mistura de arte e esmalte que está fazendo a cabeça das mulheres.

São várias opções, das mais simples até as super elaboradas, as quais conseguem diferenciar a aparência e garantir um toque especial às mulheres. Além disso, ela pode ser aplicada a qualquer estilo, basta escolher a alternativa que melhor se encaixe ao seu perfil e aprender o método, o qual pode ser mais fácil do que você imagina.Confira aqui algumas maneiras para decorar suas unhas e arrematar o seu look neste verão.

Unhas de Zebra

Esta é uma forma mais ousada de decorar as unhas, nela você pode utilizar diversas cores e garantir um efeito diferente nas unhas com uma estampa de zebra. Além disso, você pode aplicá-lo de diversas maneiras, como no degrade, na francesinha, em cores suaves ou nas mais escuras. Confira o passo a passo neste vídeo.

O print de zebra é mais ousado, mas pode se encaixar em qualquer estilo dependendo das cores usadas.. Foto:Divulgação

 

Unhas Marmorizadas

Esta técnica garante um efeito moderno e diferenciado às unhas, como nas fotos abaixo. Você pode optar pelas cores de sua preferência e apostar nos tons vivos que combinam com o verão. Confira o passo a passo neste vídeo.

Passo a passo das unhas marmorizadas. Foto:Divulgação

 

Unhas coloridas com esponja

Este efeito garante um aspecto bem feminino e é uma das ultimas novidades no ramo das nail arts. O procedimento é feito com o auxilio de uma esponja, que dá textura e mescla diferentes cores nas unhas. Veja o passo a passo e aprenda a fazer as unhas da imagem abaixo.

Técnica da esponjinha passo a passo. Foto:Divulgação

Enfim, são várias maneiras de fazer a diferença através deste pequeno detalhe. Basta escolher uma delas e explorar como preferir.

 

Fonte: portaisdamoda.com.br

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7 dicas para comprar bem na época de liquidação

 

O início do ano traz uma verdadeira tentação: as liquidações. Se você faz parte do grupo que compra por impulso só porque o preço está mais baixo e esquece a peça no guarda-roupa, contenha-se! Para evitar gastos desnecessários, a consultora de imagem pessoal e corporativa Marcele Goes, diretora da Estilo Sob Medida e membro da Associação Internacional de Consultoria de Imagem, dá sete dicas básicas. Para ficar elegante, sem esvaziar a conta bancária e abarrotar o guarda-roupa com peças inúteis, confira os conselhos abaixo:
1 – Avalie o seu armário e faça uma lista das peças que estão faltando para fazer combinações;

2 – Procure também por itens de tendências que ainda não saíram de moda, mas já estão mais baratos;

3 – Aproveite descontos cumulativos só quando realmente gostar das roupas adicionais. “Não compre por comprar. Uma peça de baixo valor sem uso no armário terá sido cara se não usá-la”;

4 – Busque por peças mais atemporais e curingas, como um vestido preto básico;

5 – Invista em modelitos versáteis, mesmo se não precisar agora. É o caso de calças de alfaiataria, camisas e blazers, que tenham modelagens impecáveis e cores fáceis de combinar;

6 – Identifique a sua peça básica favorita para o dia a dia e aproveite a ocasião para montar um pequeno estoque a preços melhores;

7 – Não espere encontrar roupas que vistam perfeitamente, inclusive em relação ao comprimento, porque as lojas têm produção em escala e não sob medida. “Muitas vezes, vale a pena contabilizar o valor da roupa com desconto somado a um possível ajuste e ainda assim a peça ser uma oportunidade considerável.”

 

 

Fonte: moda.terra.com.br

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