A busca pela boa forma costuma durar o ano inteiro. Mas no verão ela se intensifica. Não à toa esta é a época em que as pessoas se submetem às dietas mais malucas. Há quem só se alimente de líquidos, assim como aqueles que cortam totalmente as gorduras. O problema é que quanto mais [...]
Archive for janeiro, 2012
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Vamos brincar de estilista!
janeiro 23rd, 2012 
Iris Goya Vestidos, saias e blusas esvoaçantes escondem um segredo da alta temporada: são lenços moldados ao corpo, enrolados conforme a vontade em frente ao espelho. Normalmente em seda, pela maleabilidade perfeita, os tecidos ganham a forma de quase todas as peças do vestuário, basta um pouco de habilidade. É como brincar de estilista. O que [...]
Adianta usar cinta pós-parto ou modeladores?
janeiro 19th, 2012 Iris Goya O assunto é polêmico. As cintas pós-parto eram praticamente obrigatórias em caso de cesárea há alguns anos, mas agora os especialistas divergem. Por um lado, elas melhoram o aspecto externo da silhueta e dão mais segurança à mulher logo depois da cesariana, porque ela pode ter aflição dos pontos e da sensação de que os [...]
Temporada de praia inspira ficar em forma. Cuidados com exercícios no verão
janeiro 19th, 2012 Iris Goya Exibir um corpinho malhado na temporada de praia é uma boa pedida para o verão 2012. Mas, à medida que o calor aumenta, é preciso ficar atento aos cuidados com a prática de exercícios físicos ao ar livre ou na academia. Isso porque é nessa época do ano que o organismo precisa de uma [...]
Unhas Decoradas para o Verão
janeiro 12th, 2012 Iris Goya Com a chegada do verão muitas mulheres passam a dar uma atenção maior ao visual, seja através das roupas, acessórios, ou pequenos detalhes que incrementam o look. Estes detalhes, mesmo que pequenos, arrematam o visual e podem ser aplicados de várias formas, inclusive nas unhas por meio das “nail arts”, uma técnica que consiste na [...]
7 dicas para comprar bem na época de liquidação
janeiro 10th, 2012 Iris Goya O início do ano traz uma verdadeira tentação: as liquidações. Se você faz parte do grupo que compra por impulso só porque o preço está mais baixo e esquece a peça no guarda-roupa, contenha-se! Para evitar gastos desnecessários, a consultora de imagem pessoal e corporativa Marcele Goes, diretora da Estilo Sob Medida e membro [...]
Abusar do gel e sair com os cabelos molhados é a nova moda
janeiro 9th, 2012 Iris Goya Já dizia meu avô: mulher sair de cabelo molhado é de última! Ele não mora mais neste mundo, mas ficaria surpreso com a moda ditada pelas passarelas internacionais. Pulou do chuveiro, penteou as madeixas e nada de secador. Mas nem pensar em deixar o cabelo secar ao vento, ele precisa estar bem preparado para continuar [...]
