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Estilo: Meia calça rasgada

Essa dica é tão simples e fácil de fazer que nem da para chamar de customização, é mais uma dica mesmo pra você deixar seus looks no estilo mais rock ‘n roll.  Não necessita de muitos materiais e é tão rápido que você pode fazer e já sair usando, ou mais ou menos assim.

 

Materiais

- Meia calça
- Tesoura
- Base incolor de esmalte
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Como Fazer
Pegue a tesoura e faça uns buraquinhos do tamanho que você quiser, com o dedo mesmo você vai desfiando. Cuidado pra não abrir um buraco enorme ou desfiar tanto quanto o desejado, pra evitar passe um pouco de base incolor na borda que aí ela gruda e não deixa abrir.
Espero que te tenham gostado, e se preferirem podem cortar a meia calça no seu corpo mesmo, é só tomar cuidado para não se cortar.
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Comprovado: Listras não engordam!!

 

Um estudo conduzido por pesquisadores britânicos sugere que, ao contrário do que se pensava, roupas estampadas com listras horizontais tornam a pessoa mais magra. Na contramão das dicas aconselhadas por especialistas em moda, uma equipe de psicólogos da Universidade de York afirma que as listras verticais são as verdadeiras vilãs na hora de tentar esconder as gordurinhas.

Na pesquisa, apresentada no British Association’s Festival of Science, em Liverpool, os pesquisadores pediram a voluntários que observassem fotos de mulheres usando 200 trajes listrados e apontassem as mais magras. Para sua surpresa, ao olharem imagens de mulheres com o mesmo corpo os participantes opinaram que as que usavam roupas listradas na horizontal eram as mais magras. Segundo o coordenador do estudo, Peter Thompson, a pesquisa inspirou-se na teoria da ilusão dos quadrados de Helmholtz, criada no século 19. Na experiência, o cientista Hermann von Helmholtz desenhou dois quadrados idênticos, cobrindo um com listras verticais e o outro com horizontais.


O experimento mostrou que o quadrado com listras horizontais parecia mais alto e magro do que o outro, levando o cientista a recomendar, na época, que mulheres usassem listras horizontais para parecerem mais altas. Thompson diz não saber quando começou a ser difundida a idéia de que as listras horizontais engordam. “As listras horizontais, quando nada, fazem a pessoa parecer mais magra”.

O pesquisador disse que não está claro porque a ilusão de ótica existe, mas supõe que listras horizontais fazem uma imagem parecer mais tridimensional, criando a impressão de profundidade e reduzindo a largura.O pesquisador também salientou que a crença de que usar preto emagrece continua correta. “Vestir preto é uma boa alternativa. Sabemos que um círculo preto em um fundo branco parece menor do que um círculo branco em um fundo preto”.

 

Fonte: Cajon DeSastre

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Peplum – O que é, e como usar

Saiu no site Chic da Glória Kalil, uma matéria super interessante falando sobre o Peplum, aquela “sainha” que fica na cintura de saias ou barras de tops, dando a impressão de você estar usando uma saia por cima da composição. Também chamado de Basque, o Peplum nasceu na década de 50 quando Dior foi contra o movimento pós-guerra de mulheres masculinizadas de cinturas retas e ombros quadrados. Claro que naquela época ele era super exagerado e volumoso.

 

Existe um grande mito que o peplum não pode ser usado por gordinhas porque ele evidencia as saliências, mas a verdade é que ele faz exatamente o contrário. O estilista Alber Elbaz da Lanvin foi um dos responsáveis pelo retorno do detalhe e disse em uma entrevista: “Sempre vi que a maioria das mulheres olhavam-se no espelho e cobriam suas barrigas. Então criei o peplum para que elas pudessem comer sem medo. Com ele, você pode comer a sobremesa ou até outro sanduíche”.

Para quem quiser se aventurar, a chave é equilibrar o look, então se o quadril ou a cintura estão com mais volume, não use mangas largas ou bufantes. Também opte por looks monocromáticos.

 

Espero que tenham gostado da dica!! ;)

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Berinjela será a cor do inverno


Como usar

Junte o roxo com o branco, em um look de camisa de seda e saia lápis, e leve a tiracolo um casaco preto.

As variações de roxo mostram sintonia com as texturas invernais que já aparecem nas vitrines. Também combina com as nuances luminosas do verão,que só sai de cena no fim do mês.

O segredo é fazer a combinação do roxo com tons neutros e fechados,como: branco,preto,cinza e outros. O roxo é uma cor super elegante e fica perfeito em looks noturnos e para festas.

 

E é uma grande tendência que pode ser usada não só nas roupas,mas também na maquiagem,nos calçados,nos acessórios e nos esmaltes.

Apostem no roxo nesse inverno 2012!

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Mito ou Verdade: Gordinha não pode usar boca de sino?

Hoje vamos falar sobre a calça boca de sino, que tem uma modelagem que precisa de um pouco mais de cuidado e por causa disso, a resposta direta é “gordinha não pode”. Será?

Também conhecida como calça Flare, a boca de sino é a primeira coisa que vem à cabeça quando pensamos em anos 70. Pode ser de cintura alta ou baixa, é super elegante e foi uma grande tendência neste verão 2012. Muitos acreditam que a calça flare acentua as gordurinhas e não favorece um corpo com curvas, mas por incrível que pareça, ela funciona super! O segredo mora na composição do look, acessórios, comprimento da barra e sapatos certos.

A parte de cima deve se equilibrar com a calça, se for usar uma de cintura alta, use a blusa por dentro da calça e arremate o look com um cintinho. A barra da calça não pode em hipótese alguma “varrer” o chão, isso acaba com qualquer produção. Um sapato alto faz também faz toda a diferença, porque além de dar uma postura poderosa, ele alonga a silhueta.

A Tanesha Awasthi arrasou neste look com a calça flare, ela usou com uma blusa mais comprida, mas marcou a cintura e usou um salto incrível. Reparem no comprimento da calça, certinho!

 

 

Octavia Spencer da um show de estilo, mesmo estando acima do peso

A vencedora do Oscar 2012 de melhor atriz coadjuvante, Octavia Spencer, sabe como ninguém usar as roupas a seu favor, mesmo acima do peso considerado ideal pelos padrões hollywoodianos.

Veja os looks abaixo e inspire-se nos vestidos de festa lindíssimos que você também pode usar:

Note que roupas claras, justas e curtas não ficam vulgares se a gordinha souber escolher bem os tecidos e modelos dos looks.

 

 

Fonte: Boutique da Carol

 

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Blusas para gordinhas – algumas dicas

Quem está com uns quilinhos à mais pode (e deve!) se sentir bonita. Para tal deve sempre procurar usar peças que valorizem seu tipo físico e biotipo. Quando se fala em blusas para gordinhas, muita gente entende que as blusas tem que ser super largas e muito compridas para disfarçar as gordurinhas. Mas o que parece ser um disfarce, se torna um grande problema, porque deixa a silhueta achatada e totalmente desproporcional. Outro ponto importante, é que apesar de ter havido uma melhora considerável neste setor, as mais jovens ainda encontram dificuldades em encontrar peças em tamanhos maiores sem cara de “senhora”. Mas vale a pena dar uma boa pesquisada antes de gastar o seu rico dinheirinho e investir nas peças certas para fazer bonito usando algo cheio de bom gosto e estilo.

Abaixo algumas dicas que podem ajudar bastante no processo de escolha das peças certas por cada gordinha:
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- Tente fugir do óbvio

Neste quesito se encontram investir somente em cores escuras, e em especial, o preto. É fato que toda mulher, independentemente do seu tipo físico, tem que ter peças em tons escuros e o preto desde que o mundo é mundo, se encaixa como fundamental e chique no guarda roupa de uma mulher. Mas não carregue o visual usando somente peças escuras, e principalmente, tente se manter afastada delas nos dias mais quentes. Vale a pena tentar.
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- Gordinhas que tem pouco seio

Essas podem ousar com blusinhas tomara que caia, de alcinha ou um ombro só. Blusas com bojo ou com volume na área dos seios como rendas, babados e aplicações, dão a impressão de que os seios são maiores. As blusas de gola canoa também são indicadas, assim como as de modelo ciganinha, com os dois ombros à mostra. Se optar por peças mais sequinhas, sem detalhe algum, faça uso de colares grandes que destaquem o seu troco.
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- Gordinhas com muito seio

As que tem seios grandes, devem tomar um pouco mais de cuidado com o volume na altura dos seios e muitas informações. Por isso, laços, babados, aplicações, taxas, correntinhas e estampas grandes, não são uma boa idéia. O decote em V, pode ser um grande aliado, assim como sobreposições com blazers, spencers, boleros ou mesmo regatas mais larguinhas.
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- Cintura marcada

A cintura alta tem sido super marcada nos últimos tempos. Seja com cintos finos, largos ou mesmo com faixas, vemos muitas mulheres nas ruas e nos editoriais de moda com a cintura mas  as que tem seios maiores, assim como as baixinhas, devem evitá-la. Quem tem quadril muito largo, quando marca a cintura, tende a deixá-lo mais em evidência, por isso, o “teste do espelho” se faz necessário.
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- Transparências

As transparências estão super em alta. Sejam em delicados tules ou mesmo em rendas, as peças transparentes tem uma graciosidade imensa. Mas usar a peça transparente somente com lingerie, é um passo mais do que arriscado para quem pesa um pouquinho mais. Portanto, mesmo que você esteja com uma lingerie linda e que tranquilamente poderia ser mostrada, segure a onda e use uma peça por baixo como forro. Fica chique, elegante e muito mais apropriado. Vale lembrar que a peça de baixo não precisa ser na mesma cor ou no mesmo tom da de cima. O contraste de cores é muito bem vindo.
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- Barriga de fora

Por mais que seja tentada à isso, fuja da barriga de fora à todo custo. Se a blusa estiver muito curta, opte por um tamanho maior. Andar com a barriga aparecendo não é algo lá muito elegante e principalmente, que combine com uma gordinha. Sendo assim, um comprimento decente é aquele que não te achata e ainda consegue te alongar, que fica pouco acima dos quadris.
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- Estampas

As estampas muito grandes são uma armadilha cruel pois aumentam muito visualmente. Prefira estampas menores, que são as que mais combinam com gordinhas. Florais com fundo escuro também ficam super bem e tem um toque super moderno de Dark Floral que tanto está em moda. Só não vale misturar colares, pois essas estampas já trazem informação demais consigo. Fica over.
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- Escolha o sutiã certo

Um fato determinante para que uma roupa fique boa no nosso corpo, é a escolha correta da lingerie. Dependendo da blusa, vá experimentando os sutiãs que tem em casa:  os que deixam os seios mais juntos, mais separados, mais discretos, mais em evidência, mas nunca, nunca mesmo, cometa o erro de usar uma blusa tomara que caia, de um ombro só ou ciganinha com a alça do sutiã aparecendo. E não vale dizer que está usando alças de silicone, pois isso não diminui em nada o estrago. Esse tipo de blusa só fica bem mesmo, com sutiãs sem alça, do tipo tomara que caia.
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- Ainda sobre o sutiã

Com essa moda da renda tão em evidência, encontramos no mercado várias peças fechadas na frente, com as costas aparentes na parte de trás por conta dos detalhes em renda. Nesses casos o sutiã aparecendo atrás não fica nada legal. Uma blusinha de alça mais fina, pode ser usada por baixo para evitar que esse deslize ocorra. Para as que não querem ter preocupações com o sutiã e preferem andar sem ele, vale uma consideração. Nem toda blusa permite a falta de uso da peça. Evite que seu visual fique sensualizado demais e/ou vulgar.

 

Espero que tenham gostado! ;)

 

Fonte: Tempo Fashion

 

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4 dicas infalíveis para comer menos

Você já se pegou devorando um pacote de bolachas só para preencher um vazio emocional ou simplesmente exagerando na comida porque ela estava à mão, fácil de alcançar e repetir várias vezes? Estes são alguns dos erros que levam as pessoas a comer demais, mas que podem ser facilmente corrigidos com algumas estratégias. Aqui estão algumas dicas que você pode colocar em prática imediatamente, confira.

1 – Identifique os motivos que estão fazendo você comer demais

A melhor coisa que você pode fazer é aprender a se controlar para quando a vontade de vontade de comer chegar, conseguir se perguntar “Será que estou realmente com fome?”. Se a resposta for afirmativa ou negativa, tudo bem, mas se surgirem dúvidas, pode ser que você esteja sendo influenciada pelas emoções. E é aí que mora o perigo.

As emoções podem ser as grandes responsáveis por fazer você encher o prato de comida ou de ficar beliscando guloseimas o dia todo. O resultado você sente depois, com os quilos a mais na balança.

Portanto, só coma se estiver realmente com fome e, se sentir que está prestes a comer por razões emocionais, procure algo diferente para fazer. Que tal dar uma volta, ligar para uma amiga para conversar ou se divertir fazendo algo que você goste muito? Ocupe sua cabeça com atividades diferentes, assim você evita os assaltos à geladeira.

2 – Não pule refeições

Procure manter uma rotina de horário para as refeições e não pule nenhuma delas, principalmente o café da manhã, almoço e jantar. O ideal é comer a cada três horas, assim você diminui o apetite e aquela fome súbita no decorrer no dia, a armadilha ideal para comer doces, salgadinhos e outros alimentos que engordam.

3 – Mastigue bem

A principal colaboração da mastigação é quanto ao processo digestivo, mas ela também pode ajudar a controlar o quanto comemos. Uma boa mastigação estimula a saciedade, um controle do cérebro que serve para regular a quantidade de alimentos ingeridos. Ou seja, a pessoa se sente saciada com uma menor quantidade de alimentos e isso é importante para quem quer comer menos.

Descanse os talheres enquanto mastiga, assim você evita colocar mais alimento enquanto ainda estiver com a boca cheia.

Aprecie o sabor da comida, sinta o gosto e a textura dos alimentos. Separe tempo para fazer suas refeições e não coma em frente à TV. E lembre-se: para mastigar bem e lentamente, é preciso se concentrar na refeição.

4 – Use o método da compensação

É bem simples: comeu demais no dia anterior, ou deu aquela escapadinha na dieta para se deliciar com uma boa porção de batata frita? Compense no dia seguinte consumindo uma quantidade menor de calorias em refeições mais leves e saudáveis.

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Fonte: Dicas de Mulher

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Os perigos das dietas malucas

 

Cabelos lisos, pele sem imperfeições e claro, um corpo magro. Esses são um dos sonhos e objetivos de mulheres e adolescentes brasileiras. A busca pela estética perfeita é incentivada pelo grande sucesso alcançado de modelos nacionais e internacionais que fazem dietas para manter o peso considerado ideal.

Mas até que ponto ter um corpo magro é saudável? A nutricionista Michelle de Souza explica quais são os perigos das dietas malucas. Segundo ela, ficar sem comer por longas horas pode trazer prejuízos incalculáveis ao organismo. “Infelizmente a sociedade cria esse estereótipo que para ser bonita, é preciso ser magra, o que leva a sérios riscos à saúde”, comenta.

Consumir medicamentos não prescritos pelo médico para reduzir determinados quilos em poucas semanas pode levar a perda futura de funcionamento de órgãos. “Os remédios podem causar a má absorção intestinal, dores de cabeça, vômitos, que a longo prazo, afeta os rins, circulação e até o próprio coração”, afirma a nutricionista.

Busca pelo padrão de beleza ideal

O que é muito comum ver em redes sociais são as dietas que prometem reduzir dez quilos em apenas uma semana, por exemplo.

Embora aparente ser tão eficiente, os resultados podem acarretar em vários prejuízos. “Aderir as essas dietas sem fundamento é um risco muito sério. Isso porque a falta de uma alimentação balanceada leva a problemas de longo a curto prazo”, explica Michelle.

Pular refeições também é totalmente recriminado. “O ideal é fazermos cinco refeições diárias, ou seja, café da manhã, almoço, café da tarde, jantar e chá noturno. Comer frutas durante esses intervalos é recomendado”, explica a nutricionista.

Porém, diferentemente do que se pensa, beliscar bolachas ou torradas antes das refeições não é nada saudável. “Os famosos beliscos chamamos de calorias vazias, ou seja, você está consumindo calorias, mas esses alimentos não enriquecem em nada a sua dieta, a não ser engordar”, conta Michelle.

Por isso, para quem pretende emagrecer de forma saudável, o recomendado é consultar o médico para que ele indique a melhor opção de tratamento. “Eu sempre auxilio os meus pacientes a procurar orientações de nutricionistas, afinal, antes de darmos uma dieta, fazemos exames de sangue para ver qual é a situação de saúde do paciente, para depois começarmos uma dieta”, explica Michelle de Souza.

Além é claro, de praticar exercícios físicos regularmente. “A pratica de atividades físicas tem grande importância para quem quer emagrecer com saúde, afinal, o corpo necessita de equilíbrio para se manter equilibrado”, sugere a nutricionista.

 

 

Fonte: dicasdemulher.com.br

Concurso Cultural: Iris Goya vai te dar R$500,00 em dinheiro!

 

*O valor do prêmio é único e pago apenas para uma pessoa.

ATENÇÃO: não serão aceitos vídeos de caráter institucional ou publicitário, ou que contenham difamação, conteúdo obsceno ou que infrijam qualquer lei brasileira. Também não serão aceitos vídeos protegidos.

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